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캐시닥0713
밥 반, 두부 반이네요 오호 이거 좋은데요 짜장 소스도 직접 만드셨다니 건강식입니다
[ヘルシー料理] 🌼野菜たっぷり健康なジャジャン飯
今日のおすすめ健康料理😊
本格的な黒豆ペーストを使った本格的なジャジャンです。
塩分を控えめにし、野菜と肉を十分に使った健康レシピです
一生懸命運動しているなら、健康的な食事は必須です。
🌻材料は...
玉ねぎ、キャベツ、人参に天然甘味料のズッキーニ、エノキタケ、五つの野菜をたっぷりと入れました
気軽に冷たい麺を楽しんで、健康的にジャジャンバブとジャジャン麺をお召し上がりくださいね^^
私は雑穀米と豆腐を混ぜて一食します。
金曜日の夜、美味しい夕食をお楽しみください
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评论 31
마라탕와 맛잇겟네요 맛있게 드세요
JN네에 감사합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 로또2등당첨
완전 건강한 짜장밥이네요 ㅎ 먹으면서도 부담없어보여요
- JN
네에 제가 먹을꺼니까 정성들여 만들어요 즐금 보내세요
- 해피혀니
제대로 영양짜장입니다^^ 눈으로 폭풍흡입하고 갑니다.
- JN
ㅎㅎ 공감 감사해요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
이혜진짜장밥 맛나겠어요~~ 저도 짜장이나 카레 만들 때 야채 듬뿍 넣어요^^ 밥반 두부반 꿀팁이네요. 저도 활용해야겠어요
- JN
건간식단 좋아하시네요 응원 합니다 건강하세요~~^^
라라리짜장 만들어드셨군요 맛있어보입니다~!
- JN
네에 오랜만에 만들었죠 감사합니다 좋은 시간 보내세요
정미영정성가득한 요리네요 두부와완두콩까지 기발한 영양식으로 추천합니다.음식을 먹는 사람의 마음까지 훈훈한 요리네요
- JN
응원 감사드립니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
수퍼마덜아~정말~너무 맛있겠어요~ 건강을 생각해서 염분을 줄인 건강한 짜장이라니~ 정말 요리금손이십니다!
- JN
네에 제가 먹을꺼니까 잘 만들어야죠^^ 오늘도 즐거운 시간 보내세요
지폐메이커초록색 완두콩이 좋구만유^^ 건강한 완두콩 짜장밥
- JN
정말 일찍 일어나셨군요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 하하하하항
짜장밥 맛있어보이네요 오늘 해먹야겠네여
- JN
네에 맛있어요 오랜만에 만들었어요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
김도연완두콩 가득 너무 건강식이네요 ㅎㅎ 좋은 식사엿겟어요
- JN
네에 완두콩 엄마가 주셨어요 잘 활용해서 먹어야죠
최영민완두콩데코 까지 완벽하네요 맛나겠어요
- JN
네에 건강식 좋아요 엄마가 콩류를 많이 주셨어요
- YNL
우와 짜장도 직접 만드신다니 대단해용. 넘 맛나보여서 침고여을
- JN
엄마가 어릴적 해주셨죠 잘먹었던 기억이 있어요
- 바다
콩 몸에 정말 좋죠. 두부도 너무 좋구요. 건강하게, 맛있게 드셨겠네요.
- JN
네에 건강식단 좋아해요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
미니미니민콩 가득 넣어 짜장밥 너무 좋으네요
- JN
네에 좋다는 식재료는 잘 챙겨 먹어야죠 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 다우니향기
좋은정보네요 ㅎㅎ 담에 만들어보고싶네요