![[건강식] 🌼야채가득 건강한 짜장밥](https://media.nudge-community.com/477049?w=500&format=avif)
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캐시닥0713
밥 반, 두부 반이네요 오호 이거 좋은데요 짜장 소스도 직접 만드셨다니 건강식입니다
[건강식] 🌼야채가득 건강한 짜장밥
오늘의 픽 건강요리😊
춘장으로 만든 제대로 짜장입니다.
✏️염분 줄이고 야채 고기 충분히 넣은 건강 레시피입니다
힘들게 운동하시면서 건강 식단은 필수에요.
🌻재료는...
양파 양배추 당근에 천연감미료 애호박 팽이버섯 다섯가지 야채를 풍부하게 넣었어요
만만하게 냉털해서 건강하게 짜장밥 짜장면으로 드실수 있죠^^
저는 잡곡밥+두부와 비벼 한끼 합니다.
불금 맛있는 저녁 하세요
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bình luận 31
마라탕와 맛잇겟네요 맛있게 드세요
JN네에 감사합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 로또2등당첨
완전 건강한 짜장밥이네요 ㅎ 먹으면서도 부담없어보여요
- JN
네에 제가 먹을꺼니까 정성들여 만들어요 즐금 보내세요
- 해피혀니
제대로 영양짜장입니다^^ 눈으로 폭풍흡입하고 갑니다.
- JN
ㅎㅎ 공감 감사해요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
이혜진짜장밥 맛나겠어요~~ 저도 짜장이나 카레 만들 때 야채 듬뿍 넣어요^^ 밥반 두부반 꿀팁이네요. 저도 활용해야겠어요
- JN
건간식단 좋아하시네요 응원 합니다 건강하세요~~^^
라라리짜장 만들어드셨군요 맛있어보입니다~!
- JN
네에 오랜만에 만들었죠 감사합니다 좋은 시간 보내세요
정미영정성가득한 요리네요 두부와완두콩까지 기발한 영양식으로 추천합니다.음식을 먹는 사람의 마음까지 훈훈한 요리네요
- JN
응원 감사드립니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
수퍼마덜아~정말~너무 맛있겠어요~ 건강을 생각해서 염분을 줄인 건강한 짜장이라니~ 정말 요리금손이십니다!
- JN
네에 제가 먹을꺼니까 잘 만들어야죠^^ 오늘도 즐거운 시간 보내세요
지폐메이커초록색 완두콩이 좋구만유^^ 건강한 완두콩 짜장밥
- JN
정말 일찍 일어나셨군요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 하하하하항
짜장밥 맛있어보이네요 오늘 해먹야겠네여
- JN
네에 맛있어요 오랜만에 만들었어요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
김도연완두콩 가득 너무 건강식이네요 ㅎㅎ 좋은 식사엿겟어요
- JN
네에 완두콩 엄마가 주셨어요 잘 활용해서 먹어야죠
최영민완두콩데코 까지 완벽하네요 맛나겠어요
- JN
네에 건강식 좋아요 엄마가 콩류를 많이 주셨어요
- YNL
우와 짜장도 직접 만드신다니 대단해용. 넘 맛나보여서 침고여을
- JN
엄마가 어릴적 해주셨죠 잘먹었던 기억이 있어요
- 바다
콩 몸에 정말 좋죠. 두부도 너무 좋구요. 건강하게, 맛있게 드셨겠네요.
- JN
네에 건강식단 좋아해요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
미니미니민콩 가득 넣어 짜장밥 너무 좋으네요
- JN
네에 좋다는 식재료는 잘 챙겨 먹어야죠 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 다우니향기
좋은정보네요 ㅎㅎ 담에 만들어보고싶네요