summer
우와 보는데 먹고 싶네요 건강도 챙기고 맛있게 드세요
今天的菜是【虾回来了】美味的🦐丝瓜虾汤（大虾汤）
我遇到了国产大虾生虾
我打算用西葫芦、豆腐、金针菇等材料煮成辣味鲜美的汤，作为晚餐。
去壳和去内脏虽然有点麻烦，但还是可以的。
吃的时候很幸福呢😊🐶
🌻 虾仁每100克含93千卡，热量低但蛋白质和营养丰富的食品。
丰富的营养素和高蛋白食品有助于保持健康和标准体重，减轻超重，而虾丰富的纤维有助于促进肠道运动，改善便秘。
🌻 虾中含有的牛磺酸和壳聚糖以及丰富的矿物质成分，能够促进身体的新陈代谢，有助于增强抵抗外来细菌和病毒的免疫力。
此外，它还具有缓解疲劳的效果。
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评论 41
- 쭈2
대하탕 너무 먹고싶네요
- YUEN
비쥬얼이 엄청 맛있어 보이네요 새우탕 좋네요
- underwood_busan
요리유트브하세요. 넘 맛나겠어요.짱!!
- agnes0117
와~ 애호박 새우탕 정말 국물이 시원할거같아요. 제가 좋아하는 새우도 듬뿍 들어있네요~
- genee
새우 너무 맛나보이네요 맛있는 식사 하셔요
- 라라리
대하철 왔죠ㅎ 새우너무 맛있어보여요 맛있게드세요
- 붉은레드
새우 엄청 많이 넣은 탕이네요 맛나겠다 ㅠㅜ
- 쵸리쵸리
우와 애호박 새우탕 ㅜㅜ 너무 맛있어 보이네요
- 이혜진
대하탕 맛있겠어요~군침도네요^^ 저는 대하탕에 둥근호박 넣어 푹 익혀서 밥 비벼먹어요~상상하니 먹고 싶네요
- 감사와행복
애호박 새우탕 넘 맛나겠네요 비주얼도 좋고 맛나보여요 즐건 식사시간되세요
- 이온
새우탕 맛있어보입니다~ 국물이 시원칼칼할것 같아요ㅎㅎ
- 지폐메이커
새우ㅠ가 들어가면 맛은 보장.. 새우 너무 좋죠
- Sweet seon
애호박 새우탕 맛있어보이네요 정성가득 재료손질하고 맛있게 만들어서 먹으면 너무 좋네요 좋은메뉴보고갑니다
- 바다사랑태양
와우~~~ 애호박 새우탕 넘넘 맛있게 잘 만드셨네요...ㅎ 정성스런 레스피와 요리사진 잘 보고 갑니다...^^ 감사합니다..ㅎ
- 구름방울
새우 철인걸 어찌 알고 우리딸 요즘 맨날 새우새우 노래를 불러요 ㅎ 사진보니 정말 먹고싶네요~~ 저도 몇키로 사야겠어요 ㅎ
- 행복~~♡♡
정말 건강하면서도 맛있어 보여요. 저도 재료가 잇다보니 이렇게 만들어 먹어봐야 겠어요.
- 김예란
와우 새우 진짜 좋아하는데 이렇게 야러가지로 활용 할수 있다니! 진짜 금손이신데요!!
- 쑥쓰1004
새우가 아주 실한것 들어갔네요 달큰하니 맛있겠어요
- 영♡
우와 새우 완전 좋아하는데 너무 맛있겠어요 금손이십니당