Hari ini masakan [Udang Kembali] yang lezat 🦐 Sup labu dan udang (sup udang besar)

Hari ini masakan [Udang Kembali] lezat 🦐 Sup labu dan udang (Sup udang besar)

 

Saya bertemu dengan udang segar besar dari dalam negeri.

Saya berencana memasak sup pedas dan segar dengan zucchini, tahu, dan jamur enoki untuk makan malam.

 

Membuka kulit dan mengeluarkan isi, sedikit membutuhkan usaha tetapi...

Saat makan, saya merasa bahagia 😊🐶

 

Udang adalah makanan yang rendah kalori dengan 93 kkal per 100g, tetapi kaya akan protein dan nutrisi.

Makanan yang kaya nutrisi dan tinggi protein membantu menjaga kesehatan dan berat badan yang ideal, serta membantu menurunkan berat badan berlebih, sementara serat yang melimpah dari udang merangsang gerakan usus dan membantu mengatasi sembelit.

 

 

🌻 Taurin, chitosan, dan kandungan mineral yang melimpah dalam udang membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan memperkuat daya tahan tubuh terhadap bakteri dan virus yang menyerang dari luar.

Selain itu, juga memiliki efek untuk mengurangi kelelahan.