안레몬
저는 위염이 만성으로 있어서 매끼니 시간 맞춰서 먹고 있어요 특히 아침에는 간단하게라도 먹으려고 노력합니다. 계란 브로콜리 양배추 쪄서 먹고 있구요. 소이비랩 저당두유 한팩씩 섭취하고 있어요. 너무 귀찮으면 두유라도 꼭 드세요. 아니면 단백질 보충제 팩으로도 잘 나오니 드셔도 좋구요.
我早上总是很懒，而且也吃不下米饭，所以最后就干脆不吃了。
有哪些既清淡又饱腹的健康早餐选择？
我觉得决定早餐吃什么才是最难的部分。
这个时候你需要吃一顿最丰盛的饭菜，但我发现这并不容易。
我很好奇大家早餐都吃些什么。
我以前只吃鸡蛋，但现在吃腻了，有点担心。
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