【健康专栏】拔牙后多久可以进食？

 

你好，首尔Centum牙科诊所主任李贤燮没看见。

 

这是即将接受植牙治疗或刚刚拔牙的人最常问的问题。

“我什么时候可以开始吃米饭？ “

比起植入手术本身，更多的人更担心“如果我吃错了东西，疼痛加剧怎么办？”担心吃饭你做得更多。

 

今天 👉拔牙后到一周后，我可以吃哪些食物？
而且👉哪些食物绝对应该避免食用？我会一次性解释清楚。

 

拔牙后可以马上吃东西吗？

🦷 规则是“不要马上吃”。

种植体拔除后立即最重要的是实现稳定的止血。做。
所以通常麻醉药效过后大约2小时就可以进食了。像这样的例子还有很多。

 

但， “你可以吃”并不意味着你可以像往常一样吃！
因为这段时期是敏感而重要的恢复阶段，食物选择至关重要做。

 

 

第0-2天这是最重要的早期恢复期！我应该吃什么？

止血、消炎和减轻疼痛是关键。

 

✔ 推荐食物 👉无需咀嚼的食物我喜欢这个要点。

• 汤，粥

• 还没凉的汤

• 豆奶

• 顺滑的果泥

• 像卡斯提拉面包一样容易碎的面包

 

✔ 应避免的事项⚠️

• 热食❌

• 辛辣食物/咸味食物❌

• 酸果汁❌

• 请使用吸管❌

过热的食物会影响止血，吸管会增加口腔压力，导致再次出血。

 

 

 

第3天~1周情况有所好转，但你现在还好吗？

🦷虽然外表看起来不错，但内部仍在恢复中。

 

2-3天后，疼痛和肿胀通常会明显减轻。
但牙龈内部的恢复仍在进行中。因为这即使在此期间，你仍然需要注意饮食。

 

✔ 推荐食物

• 竹筒/米糕

• 蒸鸡蛋/嫩豆腐

• 海带汤/海带汤

• 水煮蔬菜/清蒸鱼

• 酸奶/软水果

❓ 冷食可以吗？
像冰淇淋这样的冷食有时可以帮助缓解疼痛。不建议过频繁或过量食用。

 

 

一周后我现在可以吃普通食物了吗？

🦷 这不是“尽情吃喝！”阶段。

 

大约一周后，他们中的大多数人“我感觉好多了。我现在可以吃点东西了吗？”你问我这个问题……！

 

 

✔ 用餐小贴士

• 如果可能的话用拔牙部位对面的牙齿咀嚼

• 切碎的食物主要的

• 把特别硬的食物再推迟一段时间食用。

❌ 仍需避免的食物

• 肉干、米饼、口香糖

• 坚果

• 较硬的肉（排骨、鱿鱼等）

• 爆米花

• 籽多的水果（西瓜、哈密瓜等）

👉 这些食物容易卡在伤口里，使人难以用力刷牙，从而增加炎症的风险。

 

常问问题

Q1. 拔牙后可以继续吃冷食吗？

A1. 虽然它可能有助于缓解疼痛，但不建议过量服用。

 

Q2. 一周后我真的可以恢复正常饮食吗？
A2. 通常可以正常进食，但最好稍等片刻再吃硬的或有嚼劲的食物。

 

Q3. 如果我吃错了东西，会引起炎症吗？
A3. 需要注意，食物可能会卡在伤口里，或者可能会反复受到强烈刺激，从而引起不适。

 

 

 

结论

拔牙后进食时，请记住这一点！

✔ “你什么时候吃饭？ “看 ”你怎么吃？ “这更重要。”
✔ 拔牙后的饮食习惯恢复速度和炎症风险它对……有直接影响。
✔ 如果好好护理几天，恢复起来就会容易得多。

 

如果您担心拔牙后进食的问题，请保存一次本指南，并随时查阅。
如有任何疑问，请在办公时间内随时与我们联系。我们将根据您的具体情况提供详细指导。

 

 

 

首尔Centum牙科诊所

CEO 李贤燮

 

综合牙科专家

毕业于韩国大学

庆熙大学牙科学院牙医学硕士

韩国口腔颌面种植学会正式会员

韩国牙髓病学会正式会员

韩国整合牙科医学会正式会员

美国美容牙科学会（AACD）正式会员

美国种植牙学会（AAID）正式会员

国际种植牙学会（ICOI）正式会员

 

拥有超过17000例种植牙手术经验

拥有丰富的海外经验，曾到访过10多个国家。

拥有丰富的复杂种植牙病例经验

 

 

 

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