收藏夹
所有帖子
热门帖子
公告

건강고민Talk

益生菌早上空腹服用对吧
2025.02.19 09:31
查看 203废料 0

益生菌请在早晨空腹时服用。

我一直在吃，所以肠道也很舒服。

 

유산균 아침 공복이죠

 

益生菌除了抑制有害菌的活动、维持肠道蠕动正常以预防便秘或腹泻的基本功能外，还被认为具有增强免疫力、抗癌作用、维生素生成、降低胆固醇、保护肝脏、改善特应性皮炎等效果。

益生菌的种类和产品可能略有不同，但一般建议在早餐前服用。不过，如果空腹服用感到不适，也可以在饭后或睡前服用。
hub-link

现在有13K人正在讨论肠炎
上一篇下一篇列表
评论22
  • 个人资料图片
    유산균은 공복이네요
장건강 잘챙기셨네요 
    个人资料图片
    作家
    장건강 챙겨주기
유산균으로 먹고 있어요 
  • 个人资料图片
     
장 건강에 에 좋다죠.
 유산균 잡수시고 건강 하세요. 
    个人资料图片
    作家
    네네 열심히 유산균
챙겨 서 먹어 볼게요 
  • 个人资料图片
    잘 챙기셨네요
좋은하루되세요 ㅎ
    个人资料图片
    作家
    항상챙겨요 
물과 함께 아침 습관이네요 
  • 个人资料图片
    공복 유산균
잘 챙기셨네요~
    个人资料图片
    作家
    공복에 유산균 최고죠 
매일 챙겨야 하는이유요 
  • 个人资料图片
    유산균 공복에 잘 챙기셨네요
오늘 하루도 장이 건강하겠어요.
    个人资料图片
    作家
    하루도 장이 튼튼
매일 아침에 잘 챙겼죠 
  • 个人资料图片
    공복에 유산균 잘챙기셨네요 ㅎㅎ
저도 매일 먹습니다 ㅎㅎ 
    个人资料图片
    作家
    저도저도요 매일 먹죠
아침공복에 챙기고 있어요 
  • 个人资料图片
    튼튼한장을위한 유산균은
 공복에 챙겨주셔야지요~^^
행복한 하루 되세요
    个人资料图片
    作家
    튼튼한 장건강
이것 덕분에 잘 챙기는것 같아요 
  • 个人资料图片
    아침공복에 먹는 유산균이 좋죠
잘 챙기셨어요
    个人资料图片
    作家
    장건강 튼튼
아침에 루틴으로 잘챙기네요 
  • 个人资料图片
    장건강엔 유산균이죠 
공복에 꾸준히 챙겨 주세요 ~
    个人资料图片
    作家
    건강에 좋은 유산균
매일 아침 루틴이죠 
  • 个人资料图片
    유산균은 공복이지요
드시고 장건강 꽉 잡으세요~~
    个人资料图片
    作家
    그럼요 유산균은 공복이죠 
장건강 잘 잡았어요 
  • 个人资料图片
    유산균은 공복에 섭취 해야 효과가 좋아요
잘 챙겨 드셨어요
    个人资料图片
    作家
    유산균 항상 아침에 
챙기는 루틴이네요 ㅎ

건강고민Talk 热门帖子

查看更多건강고민Talk