这是中学生非常喜欢的海带芽。
如果帮忙搅拌的话,他会非常喜欢。
久违地焯水后加入辣椒酱、豆酱、芝麻油、芝麻和糖。
做出来了
海带的功效
海带中的碳水化合物不仅可以防止血管内胆固醇沉积,促进肠道运动,增强排毒效果,还被报道具有抗癌作用,因此被认为具有很高的价值。海带富含钙、铁、磷、钾、元素等矿物质和膳食纤维,能够净化血液,预防动脉硬化。海带中的铁吸收率较低,但与蔬菜一起食用时,维生素C可以帮助铁的吸收。
[Naver 知识百科]海带芽参考《斗山百科》和《斗山百科》
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