肩膀疼痛

지폐메이커

침한번 맞아보시고
정확힌 원인을 찾으세요

현명한자

침 맞는 것도 괜찮더라구요
몸이 부드러워지고 좋아요~

네바이넙

저도 별이유 없이 등이랑 어깨에 담이 올때가 있는데 진짜 몇일동안 불편이 심하더라구요. 전 한의원에서 침맞고 부항뜨거나 심하면 추나까지 받고 해요

프카쟁이

너무 아플 땐 도수치료나 침맞는 것도 괜찮긴 한데요... 사실 한때뿐이고 자주 증상 있으시면 어깨랑 목 강화운동
스트레칭 같은거 꾸준히 하셔서 근육 만드시는 것 밖에 방법이 없어요.

wons맘

그죠. 스트레칭 하다가도 그런 경우 있떠라고요
어떻게 해야 하나 저도 고민되더라고요!

Jess

운동이답이긴한데요
통증심하시면 치료부터;)

바다0228

침 꾸준히 맞으니 좀 괜찮더라구요.
간단한 운동도 같이해야할꺼 같아요.

햄찌

저도 한번 담오고나니 또아프네요ㅠ
스트레칭과 바른자세로 노력중입니다