糖尿病患者为什么要小心登山呢？

 

爬山并不一定都是坏事。

 

不过，糖尿病患者在登山时需要注意很多事项。首先，空腹登山是绝对禁止的。

 

请在饭后30分钟到1小时后开始登山。空腹进行剧烈运动会引起高血糖。

 

登山准备物品中，必须携带低血糖应对零食（蜂蜜、果汁、糖等）。

 

请勿攀登海拔超过1000米的高山。

 

缺氧可能导致低血糖。

糖尿病足也要注意。

 

糖尿病患者的脚部可能会变得麻木，

 

山上有很多石头和树枝，踩到容易受伤。

 

如果不知道脚受伤而放任不管，可能会导致溃疡。

 

只要遵守这些注意事项，即使是糖尿病患者也可以登山。

 

一句话总结：吃完饭后，带上零食，穿上安全的登山鞋，登上山峰！