燕麦片，吐司（培根+奶酪），海带，生菜，咖啡（分成两杯）
5个德洛斯
一块小巧克力
这样吃完后两个小时再测血糖。
먹기 전의 혈당은 체크 안하셨나요? 윗 글에는 먹고 난 후에 100이라고 하셨는데 먹기 전에는 어떻게 나오셨나요?
