我推荐钟根堂的伊莫顿胶囊。

因为膝盖疼痛去医院检查了。

检查后软骨略有磨损，已开了营养剂。

您说也要做腿部力量训练。

游泳对膝盖没有压力，听说挺好的。

伊莫顿被广泛用于作为关节炎的辅助治疗，因为它促进软骨组织再生、抑制分解并减少炎症。

我会坚持吃下去的。