건강고민Talk

制作红薯木棒哈哈

2023.10.23 19:41

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红薯季节快到了吧？？哈哈哈

烤红薯是妈妈用烤箱做的，所以我在家用木棒自己做着吃。

皮已经剥开，可能是因为一口一个的缘故

丈夫和儿子刚做好的时候，温热的时候，甚至变凉的时候都吃得很好~

如果用木条制作的话，红薯的糖分会爆炸般增加。

我现在正在节食，连嘴都没碰过ㅠㅠ

一旦入伍就是出彩的日子...................哈哈

我不得不……蒸地瓜吃……ㅠㅠ

我为丈夫和儿子制作了木棒，他们都很喜欢。

고구마 각목 만들기 ㅎㅎ

다우니향기

고구마 맛나겠는데요?
저도 요새 입터져성요

2023.11.13 00:40

송쩡

오쿠좋네요 
고구마 각목 저도 먹어보고싶네요

2023.10.24 21:06

바다

고구마 맛탕은 많이 봤거든오. 각목은 처음봐요.
맛탕보다 건강하고 맛이 있을 것 같네요.

2023.10.24 16:54

지영도영

고구마는 식이섬유도 많고 넘 좋아요

2023.10.24 15:27

깐데또까

고구마 껍질까서 구운건가요?
  만드는 팁도 알려주세요~ 맛잇어 보여요

2023.10.24 10:15

강미뇽

作家

네네. 껍질 까서 각목처럼 자른 후에 에프로 구운거예요~ 
에프마다 다르겠지만 저는 10분/ 뒤집고 10분인데 보통 인터넷에는 15분 내외로 검색되요~
취향에 맞게 깍아서 에프로 돌려드심 됩니다 ㅎㅎ

2023.10.24 14:33

Sweet seon

이맘때쯤 군밤 군 고구마 너무 맛있는 간식이지요 달달한 고구마 각목으로 해서 먹으면 먹기 좋을것 같아요

2023.10.24 09:38

강미뇽

作家

먹기도 편하고 정말 맛있어요 ㅎㅎ 겉바속촉의 표본입니다 ㅎㅎ

2023.10.24 14:32

구름방울

고구마 각목이라 해서 전 말랭이인가 했어요 ㅎ 
엄청 달고 맛나겠어요 ㅋ

2023.10.24 00:54

강미뇽

作家

히히 말랭이랑은 또 다른!! 인터넷에서 엄청 유행했었는디 ㅎㅎㅎㅎㅎ

2023.10.24 14:32

지폐메이커

고구마 각목이라..
이름이 생소하지만..맛있는 음식이겠죠??

2023.10.24 00:02

강미뇽

作家

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 맛있어요~ 2년전인가..인터넷에서 엄청 핫했는데..모르시는분들이 많으시네요 ㅎㅎㅎㅎ

2023.10.24 14:31

수퍼마덜

요거는 어찌 만드는건가요? 
깍아서 말리면 되는건가요?

2023.10.23 23:44

강미뇽

作家

깍아서 각목처럼 자르고 에프에 160~180정도로 10분, 뒤집어서 7~8분정도 돌리면 되요. 에프마다 좀 다르긴한데 보통 15분 내외 하드라구여. 전 10분/10분 20분 돌려여ㅋㅋ

2023.10.23 23:51

김미우

고구마 각목!  처음 들어보는 말이네요. 저도 고구마 엄청 좋아해서 겨울 내내 떨어지지 않게 먹어요. 그래서 당연히 살이 많이 쪘지요. 요즘은 하루에 아주 작은 걸로 1개 먹습니다. 애고. 다리, 무릎이 안좋아서 체중 조절을 해야 하거든요. 슬픈 현실이죠.

2023.10.23 22:56

강미뇽

作家

저두 지금 다이어터의 길로 접어든터라ㅜㅜ 겨우겨우 참고있어요...흐흐...우리 작은거 하나만 쪄먹어요~~

2023.10.23 23:23

붉은레드

고구마 각목 ㅋㅋㅋㅋ
재미있네요
처음 들어봤어요

2023.10.23 22:15

강미뇽

作家

아? 진짜여? ㅋㅋㅋ 요거 유행 한바퀴 돌았었는데..흐흐흐ㅋㅋㅋ

2023.10.23 22:17

김도연

ㅋㅋ각목이요 
너무잼나네요

2023.10.23 22:14

강미뇽

作家

요거 2년전인가? 언제부터 인터넷에서 음청 유행했어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2023.10.23 22:17

ssul0115

고구마가 달달하니 맛있죠
고구마의 계절이 왔어요ㅎㅎ

2023.10.23 21:29

강미뇽

作家

그니깐여~ 고구마의 계절이 왔습니다ㅎㅎ

2023.10.23 22:17

ㅇㅅㅇ

와 엄청 맛날텐데 참으시다니 대단하세요
한번 먹으면 멈출수가 없긴하죠 ㅎㅎㅎ

2023.10.23 21:29

강미뇽

作家

그래서 아예 시작을 안했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입 터질꺼 아니까ㅎㅎ

2023.10.23 22:16

clare

고구마 각목은 어떻게 먹는 건가요
그냥 그대로 먹으면 되는 건가요

2023.10.23 21:17

강미뇽

作家

네ㅋㅋ 고구마 껍질 깐 상태로 에프에 구운거라 저대로 한입 쏙쏙  ㅎㅎㅎ

2023.10.23 21:19

이닝지아

저렇게 만드는걸 각목이라고 하나봐요~
저희집은 고구마를 다들 돌같이보네요.ㅠㅠ 그래서 잘 안사요

2023.10.23 21:01

강미뇽

作家

ㅎㅎ 저희집도 그랬는데, 저렇게 구워주기 시작하니 순삭이네요~~

2023.10.23 21:06

최영민

고구마 한입 크기라서.먹기
좋겠어요

2023.10.23 20:52

강미뇽

作家

맛도 좋아서 한번 먹기 시작함 입 터져요 ㅎㅎㅎㅎ

2023.10.23 21:06

울트라돼지런

고구마 당지수 낮은거아닌가요
각목이 뭔가했더니 고구마 ㅎㅎ

2023.10.23 20:39

강미뇽

作家

고온에 구워서 당 폭발한다고 하더라구요~ㅎㅎㅎㅎㅎ 재작년?? 부터 엄청 유행했던......ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

2023.10.23 21:05

라라리

고구마가 당 높으면 완전 맛있긴 하죠ㅠㅠ

2023.10.23 20:36

강미뇽

作家

네 ㅋㅋ 에프에 구워서 그런지 당 폭발합니다 ㅎㅎㅎ

2023.10.23 21:05

♡♡

고구마는 조금 드셔도
괜찮치 않을까요~~^^

2023.10.23 20:34

강미뇽

作家

ㅎㅎㅎ 저거 한개만 먹어야지가 안되요 ㅎㅎㅎ 완전 입터짐 ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ

2023.10.23 21:05