（烦恼）掉发的困扰

最近头发掉得很多，感到很困扰。

原本头发就开始掉了，但似乎掉的量逐渐增加了。头发掉得很多，散落在地上，打扫起来也很困难。我一直在吃黑豆，最近在电视上看到说没有效果，感到很惊讶。我想知道有什么对脱发有帮助的方法。