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[担忧] 更年期胆固醇水平升高让我很担心...ㅠㅠ

更年期似乎是月经停止一到两个月,然后又开始月经,反复如此。

而且据说当月经完全停止一年以上时,就意味着进入绝经期了。

最近在广播中听到的,

在绝经开始的前三年以及绝经后的一年内

大约在更年期的女性中,总胆固醇水平会升高,大约持续4年左右。

总胆固醇水平升高意味着会引发高脂血症……ㅠㅠ

高脂血症(总胆固醇水平升高)通常没有症状。

据说只有在经历心脏病发作或中风后,才会意识到自己患有高胆固醇。

临近更年期,真的很担心。

我应该采用什么方法来管理高脂血症?

 
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评论 5
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    하이
    걱정이 많으시겠어요 식단을 잘 조절 해야 할 것 같아요
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    genee
    양파즙 효과 있는것 같아요 저희 아빠 콜레스테롤도 중성지방도 제법 높았는데 양파즙을 꾸준히 드셨더니 정상 수치로 뚝 떨어졌더라구요
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    켈리장
    저도 폐경을 걱정해야 되는 나이가 됐는데 콜레스테롤 얘기가 나오니까 무섭네요
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    ㅇㅅㅇ
    점점더 무서워 지는거 같아요
    증상이 약간씩은 다 다른거 같긴한데 잘알아두고 갑니다.  
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    수퍼마덜
    저는 들기름이 좊다고 해서 먹구요~
    걷기운동도 꾸준히 하려고 노력해요~
    콜레스테롤이 높은 음식은 많이 안먹으려고 노력중입니다.