我的健康虽然算不上秘诀,但也算是一些小技巧。 什么都不挑剔地好好吃,什么都觉得不错 好好吃的话就说是补药嘛,然后 最近因为年龄的关系,晚上睡得不好,凌晨会醒来 但是每天步行大约一万步,戒烟。 本周不要太有压力,多笑笑 这是等候区