我的健康雖然說不上是秘訣,但也算是小撇步。 什麼都不挑剔地好好吃,心情都很好 好好吃的話就像補藥一樣喔,然後 最近因為年紀的關係,睡得不安穩,凌晨時常醒來。 但是每天步行大約一萬步,戒菸 本週不要太有壓力,多笑一笑 等候區