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星期五的健康目标

星期五的健康目标

上午步行一万步并爬25层楼梯一次 - 成功

下午进行日常五千步步行和随时补充水分 - 进行中

晚上不要过量饮酒和暴饮暴食

上午总是顺利成功,但下午总是很困难。

今天也要加油哦

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评论 3
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    감사와행복
    금요일 건강목표 오전 성공하셨으니 오후도 성공하시길 응원합니다 건강한 오후시간되세요 
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    애플
    오늘은 오후도 꼭 이루시기 바래요
    홧팅입니다 ^^
  • 바다
    건강목표의 꾸준함을 응원할께요^^
    건강한 날들 되시길 바래요~