감사와행복
금요일 건강목표 오전 성공하셨으니 오후도 성공하시길 응원합니다 건강한 오후시간되세요
금요일 건강목표
오전에 만보걷기와 계단25층 오르기한번 - 성공
오후에 생활속 오천보걷기와 수분보충 수시로해주기 - 진행중
저녁에 과음,과식하지않기
오전은 매번 순조롭게 성공이지만 오후가 항상 힘드네요
오늘도 화이팅해볼께요
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애플오늘은 오후도 꼭 이루시기 바래요 홧팅입니다 ^^
바다건강목표의 꾸준함을 응원할께요^^ 건강한 날들 되시길 바래요~