agnes0117
적정한 수면시간이 면역력 뿐만 아니라 모든 건강에 좋죠^^
Mi propio kit de sueño 😃🤗 ¡Vamos a dormir~~
2024.04.23 10:51
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Se dice que dormir bien es saludable✌️
No tengo un patrón especial de varios años.
Es la hora en la que duermes mejor.
Me acuesto antes de las 11 y duermo aproximadamente 7 horas 😁
Eso es porque es bueno para la salud, ya que nuestro cuerpo produce la hormona del sueño que es beneficiosa~🧡
Es un cojín que ayuda a dormir cómodamente 😘
Duermo con un cojín muy grande sobre las piernas.
Entonces, es muy, muy cómodo.
También asegúrense de mantener un horario de sueño constante, durmiendo lo suficiente desde antes de las 11 hasta las 7, y disfruten de un sueño profundo.
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评论 12
김수영수면에 무지 좋을듯합니다 ㅋ 굿하루되세요
서민지수면도 정해진 시간에 자야 도움을 주네요 명심할게요
지영도영수면시간도 정해서 일정하게 자면 좋을듯하네요
💕사랑이💕일정하게 잘 자면좋죠 ❤️
구름방울맞아요 제때 잠을 자주는것이 가장 기본인것 같아요 요즘 제가 그걸 못해서 맨날 새벽 3~4시까지 잠을 못자요 ㅠ
- 💕사랑이💕
아이고ㅠ너무잠 부족하겟어요ㅜ잠이보약인데. ..
금비야잠이 저절로 들것 같네요 요런거 있음 좋겠어요
- 💕사랑이💕
잠이잘와요. .비야님도 푹주무세요
뻑은뻑은포근한 쿠션과 함께하면 잠이 저절로 올듯 싶어요 수면의 질도 높아지겠구요 오늘도 꿀수면 즐기시길~
- 💕사랑이💕
쿠션이 부드럽고 편안해요~님도 꿀잠자세요