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从今年年初开始测血压,结果都偏高。
血压也降低了,据说对各种健康有帮助,所以我开始了光脚散步。
希望六月份血压能恢复正常
本周的健康目标是挑战连续五天以上赤脚行走。
맨발걷기~~너무 좋네요^^ 오늘도 좋은날 되세요 ~
맨발걷기 너무 좋은데요 이번주도 화팅입니다.
맨발걷기생각보다 어려워요그래도 힘차게 걸어보자구요
걷기가 좋아요^^ 건강식도 같이 챙기셔요^^
맨발걷기 운동 응원합니다 혈압 낮아 지길 바랍니다
맨발걷기가 좋은가보네요 응원합니다
맨발걷기 너무 좋을거같아요 꼭 건강찾으시길 응원해용 화이팅
멋진 도전 소식 잘 보고 갑니다 저도 따라 해보고 싶어요 이번주도 파이팅