칸쵸
맨발걷기~~너무 좋네요^^ 오늘도 좋은날 되세요 ~
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Depuis le début de cette année, lorsque je prends ma tension, elle est élevée.
J'ai commencé à marcher pieds nus parce que ma tension artérielle a baissé et que cela semble bénéfique pour ma santé.
En juin, j'espère que ma tension artérielle sera normale.
L'objectif de santé cette semaine est de relever le défi de marcher pieds nus plus de 5 jours.