logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

 

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Từ đầu năm nay, khi đo huyết áp thì thấy cao.

Tôi bắt đầu đi bộ chân trần vì huyết áp giảm và được cho là có lợi cho sức khỏe nhiều loại khác nhau.

Hy vọng rằng trong tháng 6 sẽ có huyết áp bình thường.

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là thử thách đi bộ chân trần ít nhất 5 ngày.

 

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    칸쵸
    맨발걷기~~너무 좋네요^^
    오늘도 좋은날 되세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    느릿팬더
    맨발걷기 너무 좋은데요
    이번주도 화팅입니다.
  • 민트민트초코칩
    맨발걷기생각보다 어려워요그래도 힘차게 걸어보자구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    빙고맘
    걷기가 좋아요^^
    건강식도 같이 챙기셔요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃향기가득
    맨발걷기 운동 응원합니다
    혈압 낮아 지길 바랍니다
  • Kk
    맨발걷기가 좋은가보네요
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    맨발걷기 너무 좋을거같아요 꼭 건강찾으시길 응원해용 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    멋진 도전 소식 잘 보고 갑니다
    저도 따라 해보고 싶어요 이번주도 파이팅