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이번주 목표

11월이네요~

11월 목표는 딱 그겁니다.

2키로 감량.

 

식단도 해야하겠죠..

너무 많이 한꺼번에 살빼면 힘드니^^

천천히 식단과 만보 걸으면서 2키로 감량해봅니다

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评论 8
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    에멘탈
    한달에 2키로 감량 딱 좋네요.
    식단과 만보로 2키로 감량 응원합니다
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      다우니향기
      作家
      네 낼부터 다이어트하려고요 
      이번주는 글렀습니다 
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    영경
    2키로감량 쉬운듯해요 너무 어렵운게 
    체중감량이네요 응원합니다
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      다우니향기
      作家
      네 2키로 감량 해봐야지요
      체중감량 화이팅입니다 
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    바다
    목표를 실천하기 위해서 노력하시면,
    목표치를 이루실 것 같아요. 운동도, 식단도 잘 하셔서 감량 성공하시길 바랄께요.
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      다우니향기
      作家
      목표를 위해 잘노력해볼게요 
      감사합니다 ^^ 
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    걷기와
    하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~
    바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요. 으라차차^^
    
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      다우니향기
      作家
      하루하루 시간이 너무빨라요 
      알찬하루보냅시다