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10월 30일 건강목표

•영양제 잘 챙기기

 

•만보걷기+러닝+자기전 스트레칭

 

•따뜻한물 2리터 섭취

 

•저녁 소식하고 밀가루 음식 줄이기!!!

 

오늘도 화이팅입니다.

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评论 8
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    저도 따뜻한물 마시는중입니다ㅎ 이번주도 화이팅이에요
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    로또2등당첨
    건강목표 파이팅입니다 ^^
    활기찬 월요일 되세요 
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    JN
    목표 응원합니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요 
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    지폐메이커
    아주 알뜰한 건강목표입니다.
    하나하나 챙겨나가세요
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    김도연
    밀가루 줄이기!! 화이팅하셔요 
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    바다
    건강목표 내용대로 하시면,
    건강한 나날 되실꺼예요. 꼭 실천 하시길 응원 할께요.
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    agnes0117
    매일매일 건강목표 설정하시나봐요
    모두 실천성공하시길 응원합니다
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    다우니향기
    따뜻한물 꾸준히 드시네요.
    오늘도 힘내세요