옥
저도 따뜻한물 마시는중입니다ㅎ 이번주도 화이팅이에요
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Prendre bien ses suppléments nutritionnels
Marche de 10 000 pas + course + étirements avant de dormir
Consommer 2 litres d'eau tiède
Réduire le dîner et les aliments à base de farine !!!
Aujourd'hui aussi, courage.