한방미소
맞아요 걷기가 때와 장소 구애없이 최고인거 같아요. 즐오후 되세요
即使不是一万步，也要抓住空闲时间。
我正在努力走路。
工作时间比较宽裕。
有空的时候就走40分钟。
我经常使用楼梯。
感觉比以前稍微有点体力在增加
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