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我从新冠疫情开始就立志每天走一万步。
因为甲状腺功能减退症,只要稍微懒一点就会立刻发胖。
即使在新冠疫情初期全家人都没有外出宅在家里,我也比平时少吃多动,但只有我胖了3公斤ㅠ
我觉得我还是坚持每天走一万步的计划做得不错,给自己点个赞。
明天是儿童节,但我们家没有孩子,每个人都有自己的安排呢,呵呵
我觉得明天也会出去走一万步^^
고생하셨네요 만보 축하드립니다
응원의 말씀 감시합니다~^^
저도 코로나 이후로 걷기 시작해 지금은 거의 만보씩 걷고 있네요 . 덕분에 살도 좀 빼고 요즘은 달리기도 조금씩 하고 있습니다 . 꾸준히 하시고요
잇! 저랑 같은 분 계시니 반갑네요 우리 같이 화이팅 해 보아요^^