카라카라
고생하셨네요 만보 축하드립니다
저는 코로나때부터 하루에 만보는 걸어보자고 다짐을 했었어요
갑상선기능저하증이 있어서 조금만 게을러져도 바로 살이 찌더라구요
코로나 초기에 온 가족이 외출없이 집콕 했을 때도 제가 덜 먹고 더 움직였는데 저만 3 kg 이나 쪘답니다ㅠ
그래도 하루 만보 계획이 아직까지는 잘 지키고 있는 것 같아 제 자신 칭찬해 줬답니다
내일은 어린이 날이지만 어린이가 없는 저희집은각자 스케줄이 있더라구요 ㅋ
내일도 저는 만보 걸으러 나갈 것 같아요^^
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댓글 4
- pobe
저도 코로나 이후로 걷기 시작해 지금은 거의 만보씩 걷고 있네요 . 덕분에 살도 좀 빼고 요즘은 달리기도 조금씩 하고 있습니다 . 꾸준히 하시고요
- 원숭이개쥐
잇! 저랑 같은 분 계시니 반갑네요 우리 같이 화이팅 해 보아요^^