구름방울
어깨 조심해야죠 운동도 너무 무리마시고 조심해서 하세요
我打算集中进行肩部拉伸。
年纪大了，可能是五十肩，肩膀感觉僵硬。
有点不舒服呢..
超过40岁的会员请提前预防肩部疼痛。
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评论 12
- 김경섭
어깨가 안 좋아지는 경우 많은듯
- seabuck
스트레칭 꼭 필요한거 같아요 환절기 감기 조심하시고 행복한 하루되세요~
- 라라리
건강목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다
- 미니미니민
어깨스트레칭 관리 잘 하세요 목표 응원합니다
- 꾸리호
스트레칭 자주 해주세요 굿밤되세요
- 깐데또까
이번 건강목표 이룰수 잇도록 응원드릴게요
- 🍨툐리부인💗
마자요!스트레칭,스쿼트,근력 운동도 정말 필수로 포함해야 겠어요..ㅠㅠ
- 지폐메이커
건강 목표 잘 달성하세요' 부지런히 달려나갑시다.
- 바다
세월이 흘러 갈수록 어깨 아픈 경우가 많은 것 같아요. 어깨관리 정말 잘해야 겠네요.
- 수퍼마덜
어깨도 허리도 무릎도 잘 챙겨야죠~ 왜 몸이 40부터..달라지는지 40이 되니 알겠더라구요~
- 다우니향기
어깨가 뻐근하긴하죠 ㅠ 저도그래요