라라리
폭식은 어쩔수 없나봅니다ㅠㅎ 저도ㅈ너무 많이 먹었네요
空腹一杯水+营养补充剂
每天超过六千步
每天进行三次拉伸
与孩子们一起在家锻炼30分钟
中秋假期暴饮暴食无法避免呢，哈哈
无法逃避岳母满溢的爱哈哈哈
今天也打算暴饮暴食 ;;
祝大家度过一个健康的假期，哈哈
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评论 15
- 뜨거운아이스티
연휴 잘 보냅시다 잘 지켜보자요 아자
- 구름방울
네 ㅎ 남은 연휴 즐겁고 건강하게 보내세요^^
- 김경섭
목표 좋아요, 화이팅하세요
- 구름방울
감사합니다 ㅎ 남은 연휴 행복하게 잘 마무리하세요~~
- 지폐메이커
건강목표 파이팅입니다 ^^ 열심히 지켜보아요
- 구름방울
연휴 잘 보내셨나요 ^^ 이번주도 화이팅입니다 ㅎ
- 김도연
ㅎㅎ 저도 폭식예정이네요 열심히먹고 내일부터 다시.. 관리해야죠
- 구름방울
네 ㅎ 먹을땐 즐겁게^^ 운동은 열심히요 ㅎㅎ
- seabuck
연휴인데요^^ 건강목표 응원해요~ 행복한 하루되세요^^
- 구름방울
맞아요 이럴땐 먹는거죠 ㅋ 즐거운 하루 되세요 ^^
- 미니미니민
연휴에는 좀 먹어야죠 인간적인 모습이에요 ㅎㅎ
- 구름방울
맞아요 아주 인간적으로 많이 먹었어요 ㅋㅋㅋ
- 걷기와
오늘도 열심히 하셨네요. 참 잘하셨어요. 홧팅 파이팅 마지막 인증까지 조금만더 힘내세요. 굿