Mục tiêu sức khỏe tuần này

Một ly nước khi đói + thực phẩm bổ sung

Hơn 6.000 bước mỗi ngày

Dãn cơ 3 lần mỗi ngày

30 phút tập thể dục tại nhà cùng các em nhỏ

Không thể tránh khỏi việc ăn quá nhiều trong kỳ nghỉ Chuseok nhỉ ㅋ

Không thể tránh khỏi tình yêu tràn đầy của mẹ chồng ㅋㅋㅋ

Hôm nay cũng dự định ăn quá mức ;;

Chúc mọi người có kỳ nghỉ khỏe mạnh ㅋ