수퍼마덜
6시 이후 금식은 체중관리에 도움이 많이 되지요~ 파이팅입니다!!
休假和家庭活动，所以很久没有设定健康目标了
我来试试看。社区也好久没来了呢^^
早晨醒来后，从伸展运动开始
重新开始未完成的一万步行走。
我也在努力利用空闲时间进行家庭锻炼。
6点以后需要禁食。
我会好好观察的^^
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评论 12
- 해피혀니
건강목표 꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^ 많이 웃는날 되셔요^^
- 김경섭
다시 시작한다니 잘하신거죠, 화이팅하세요
- 후리지아3270
다시 스타트 하시는군요 완전 응원합니다
- 이한울 맘
휴가나 영행때는 만보 걷기 힘들더라구요 다시 시작한 건강목표 화이팅합니다
- 치웅
설정하신 건강 목표 응원해요 즐거운 하루 보내세요
- 구름방울
연휴 지나몀서 목표가 저도 많이 무너진 것 같아요 ㅎ 목표달성 응원합니다!
- 현명한자
저도 여름이라고 좀 흐트러진 거 다시 시작했어요~ 잘 지키고 화이팅하세요^^
- 찌니
만보걷기 스트레칭 화이팅입니다 꾸준히 할수있도록 응원합니다
- Kkk
6시이후 금식 어렵던데. 응원합니다 ^^
- 걷기와
오늘도 참고 열심히 운동하려 저도 노력하고 있어요 목표도 확실하시고 열심히 하시네요. 멋지세요