쩡♡
쉽게 찾아 먹을수 있는 것 들이네요. 언제까지 먹어야 10살 어려질까요? ㅋ좋은 정보 감사합니다
细胞的烟雾😱
减少活性氧的方法“细胞排毒”
我说。
细胞毒素的核心物质是谷胱甘肽！
将活性氧转变为安全物质
抗氧化系统。
抗氧化系统的必需元素
1️⃣维生素C
2️⃣维生素E
3️⃣谷胱甘肽
谷胱甘肽的良好生成有助于细胞的烟尘清除
减少了，细胞抗衰效果也更好。
谷胱甘肽可以在我们体内生成，实际上在我们体内生成并使用后会被再次回收，还可以通过多种方法制造或回收谷胱甘肽。
帮助生成谷胱甘肽
十字花科蔬菜
十字花科蔬菜是
西兰花、卷心菜、青江菜、花椰菜
这叫做统称这些蔬菜的说法。
当叶子生长时，四片叶子以十字形状生长，因此被称为十字花科。
十字花科蔬菜的作用比营养补充剂更为复杂。
十字花科蔬菜的优点
帮助谷胱甘肽的作用和酶
激活。
- 让谷胱甘肽在解毒过程中发挥作用
帮助。
对缓解炎症有效。
成为益生菌的食物，维护肠道健康
改进。
♡市面上所需的细胞排毒食物
因为容易获得且平时喜欢吃的东西。
我应该更好地照顾你呢~~^^
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评论 20
- 굿맨
평소에 자주 먹는 것들로 디톡스를 할 수 있다니, 정말 좋은 정보네요. 장보러가서 그때그때 싼걸로 디톡스 고!
냥식집사네~~쉽게 구할수 있고 먹기에도 편한것들이지요. 강황은 잘 먹지 않지만 가끔 밥지을때 넣어봐야 겠어요.
- 깐데또까
매일 먹으면 10살어려지는~( ﾉ^ω^)ﾉ 세포 디톡스 와우~ 쉽게 구할수도 먹을수 있는 음식들이기도 하네요
- 냥식집사
쉽게 구할수 있는 음식들로 디톡스하다보면 나중에 남들보다 어려보이는 결과를 얻게 될수도 있겠지요^^ 저도 더 잘 챙겨먹어 봐야겠어요.
지영도영제가 자주 먹는것들이 많이 보이네요 더 잘 챙겨먹어야겠어요
- 냥식집사
그런가요~~~그럼 너무 다행이네요^^ 잘 챙겨드시고 건강하게 보내면 좋죠
- 서나얌
디톡스 음식 잘 보고가요,, 어짜피 잘 안먹지만 ㅠㅠㅎㅎ
- 냥식집사
몇가지라도 잘 챙겨드세요. 건강할때 챙겨야지요^^
안레몬브로콜리 양배추 베리류는 지금도 먹고 있으니 유행하는 레몬즙을 추가해볼까요ㅋ 정보 잘 얻고 갑니다.
- 냥식집사
ㅎㅎ레몬즙도 하루에 한잔 정도 마셔주면 좋지요. 저는 아침마다 올리브레몬샷으로 마셔주고 있어요.
원희강황은 밥에 넣어서 먹긴 하는데 밥을 많이 안먹으니 ㅋ 다른데 좀 섞어 먹어야겠네요
- 냥식집사
그러 다른 것들로 채워주면 좋겠네요. 저도 강황 생강을 더 먹어보도록 해야겠어요.
- 문문맘
정보 감사합니다. 여기 나와있는 재료들로 열심히 요리도 하고 따로 챙겨 먹어 봐야겠어요.
- 냥식집사
네~~저도 자주 먹는 음식들인데 더 잘 챙겨먹도록 해야겟어요.
땡땡이건강한 음식들 가득하네요ㅎㅎ 오늘도 건강한 음식 챙겨 드시고 건강한 하루 보내세요
- 냥식집사
건강하게 챙겨먹으면 건강은 반드시 따라오네요. 잘 챙겨드시고 건강하세요.
민준&예슬맘♥👍👍👍👍 디톡스 음식이 생각보다 많으네요... 가장 대표적인 레몬만 생각했는데~~~ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다~^^
- 냥식집사
그러니깐요~~ 잘 챙겨먹고 건강하게 보내면 좋지요. 건강한 하루하루 되세요.