同时进行工作和锻炼

다우니향기

일과 운동 병행하는거 어려워요 ..
저는 요새 신경쓸 일이 많아서 커뮤도 잘 못할정도네요 

은하수

아 맞아요 균형을 지키며 살기가 어려운거 같아요 
뭔가 한쪽으로 치우치게 되는데 하고자하는 일을 다 못하고 넘어갈때가 많아요 

지영도영

맞아요 그래도 힘들지만 매번 새벽에 운동후 출근하고 있네요

최혜선

일과 운동을 병행하는거 넘 어려운거 같아요ㅠㅠ
저두 힘들드라구요

깐데또까

 맞아요 일정한 일에 패턴이라면  계획을 짜고
 조금이라도 운동을 챙겨줄까 그게 아니면
 솔직히 쉴 시간도 없는게 현실이잖아요 

♡

정말 공감합니다
일하면서 운동도 해야하고..양질의 수면을 챙기는건 힘들죠 ㅠㅠ
일할때는 주말에도 너무 피곤해서 운동하기 싫더라구요
적당히 균형있게 살아야하는데..
에너지를 쏟고 나면.. 운동도 귀찮고 힘들더라구요 

딸둘맘

일이랑 운동 둘다하긴 너무 힘들거 같아요 그래도 적당히 무리가지 않는 선에서 운동 해주면 건강에도 좋죠 

커넥트

그러게요 일과 운동 둘다잡기는 힘들죠 
둘다하시는분들 이 대단하고 존경스럽네요 ㅎㅎ