안레몬
저도 렌즈 오래써서 항상 안구건조증이 오더라구요. 겨울에는 더 심해서 인공 누액 달고 삽니다. 안구건조증 잘 보고 갑니다.
干眼症是一种眼睛感到干涩、不适，尤其在冬季刺骨的寒风中症状加重，导致流泪不止的疾病。
干眼症的主要原因是正常的泪液分泌减少。去医院接受抗炎治疗，并保持正常的日常生活，可以预防这种情况。
几年前，我一直因为干眼症的症状而感到眼睛不适。
像我这样的情况，个人原因是我一生都在使用隐形眼镜。毕竟，佩戴隐形眼镜时，眼睛的氧气透过性不佳，容易变得干燥。
我本应经常滴人工泪液，但我没有好好坚持，只是因为觉得方便就每天戴隐形眼镜。因此，我经常遭受结膜炎、睑腺炎等炎症症状。
主要症状是感觉眼睛里像有什么东西卡住一样的不适感，眼睛刺痛且疼痛。即使受到风的吹拂，眼泪也会不断流出，充血的情况反复出现。
眼干症非常不舒服，所以去看眼科，医生给我开了眼用抗炎药和人工泪液。因此，我几乎每天都在使用人工泪液。
目前干眼症的症状还没有到让自己感到不适的程度。
我为干眼症首先采取的方法是只在必要时佩戴一次性隐形眼镜，并在日常生活中始终佩戴眼镜。
一次购买后使用几个月的普通隐形眼镜，然后为了眼睛健康换成了卫生的一次性隐形眼镜，效果很好。
一次性隐形眼镜在重要的约会等需要时使用，平时通常戴眼镜。之后不仅眼干症的症状改善了，几个月内曾经反复发作的睑腺炎现在也没有再出现了。说明炎症不容易发生吧。
为了预防干眼症，我平时会经常使用人工泪液，并且会使用加湿器将湿度保持在60%，我一直在努力。
由于我住在高层，基本湿度很低，总是很干燥，我深刻体会到适当的湿度对干眼症有多么重要。强烈建议在日常生活中使用加湿器。
此外，避免长时间的电脑工作、游戏机、阅读等可能引起眼睛疲劳的活动。尤其是由于使用智能手机，我们的眼睛始终处于疲惫状态，因此给予眼睛休息尤为重要。
如果症状严重，请务必前往眼科就诊，并保持良好的生活习惯，以帮助预防干眼症。
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评论 7
- 행복한일상
저도 눈물이 흐르는 증상이 있는데 안구 건조증 인가봐요 병원 가야겠어요
굿맨저도 안구건조증 너무 심해서 라식까지 고민중인데… 수술 말고 이렇게 관리하는 방법도 있군요! 희망을 얻고 갑니다.
땡땡이그치요 습도 중요하지요 평소 습관도 중요하구요 잠도 잘 자야하구요
러블리안구건조증 때문에 하루 4번씩 점안하는데 증상이 좀 나아지는거 같아요 집안에 화초도 놓고하니 가습에 효과가있나봐요
- 이재복
콘택트렌즈 때문에 안구건조증을 겪는 분들이 많으시더라구요. 저도 안구 건조증이 심한 편인데 인공눈물을 써도 그때뿐 잘 낫지 않더라구요. 준영님은 인공눈물과 가습기로 효과를 보셨다니 그래도 비교적 손쉬운 방법으로 효과를 보셨네요. 정말 심하신 분들은 레이저 치료를 하기도 하더라구요? 저도 안구건조증이 심해서 검색하다가 알게된 건데, 레이저로 마이봄샘을 치료 하는 거라고 해요. 막힌 마이봄샘에서 기름샘을 제대로 분비시키기 위해 레이저 치료를 하는 거라고 합니다. 안구건조증도 레이저 치료가 가능하다니 신기하죠. 다행이 거기까지 안가고 인공눈물과 가습기로 나아지셔서 다행이네요. 그리고 스팀 안대고 써 보세요. 가끔 제가 하는데 개운해지고 좋더라구요. 종류가 많긴 한데 그냥 아무거나 쓰셔도 됩니다 ㅎㅎ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌안구건조증저도요 안구가 뻑뻑해지는 느낌으로 많이 불편한데요 인공눈물 꾸준히 해주고, 저녁에 약간의 온찜질해주니 효과 좋아 지는것 같아요
