我眼前一片漆黑，眼睛感觉很累。

您好。我的工作需要我花大量时间盯着电脑屏幕和手机。
不仅是我的工作，我每天都感觉眼睛很疲劳。应该说我的眼睛有点模糊吗？我的眼睛也感觉浑浊。
我想摆脱眼疲劳，拥有明亮动人的双眼，但我该如何保养它们呢？ㅠㅠ