Non ho luce negli occhi e li sento molto stanchi.

Ciao. Il mio lavoro mi obbliga a passare molto tempo davanti ai monitor dei computer e ai cellulari.
Non è solo il mio lavoro, ma anche la vista mi affatica molto ogni giorno. Dovrei dire che ho gli occhi un po' annebbiati? Sì, anche la vista è torbida.
Voglio liberarmi dall'affaticamento degli occhi e avere occhi splendenti, ma come dovrei prendermene cura? ㅠㅠ