诺如病毒确实是一种非常可怕的疾病。

我第一次知道诺如病毒是一种如此可怕的疾病。大约在去年这个时候，我感染了诺如病毒肠炎，甚至打了点滴，之后因为后遗症，十天左右都不能进食，经历了非常痛苦的折磨。

几天内体重减轻了4公斤。

因为我的生日，我和家人一起去了一家生鱼片店。

我一直以为这是有名的美食店，所以可以放心用餐，但在上生鱼片之前，店家已经为我准备了配菜和海鲜，结果我喜欢的生蚝也上来了。

那天主角祈祷了，而且我本来就喜欢吃牡蛎，所以那天的牡蛎成了我的份。

吃完饭回到家后，好像过了几个小时，开始出现快要断裂的腹痛，伴随着恶心，后来呕吐了，呕得一干二净。

接着又开始腹泻，像水一样哗哗流。

我完全无法从厕所出来。

即使想去医院，由于呕吐和腹泻太严重，根本无法鼓起勇气离开厕所。

经过一番上下倾泻后，终于平静下来

我前天才去我所在的常州圣母医院。

医生老师在问诊的同时也非常细心地进行了检查。

听说是诺如病毒引起的肠炎。

实际上在这种情况下去医院很容易进行过度治疗，但您完全没有这样做，还在腹部触诊的同时开了点滴，安慰我说只要接受治疗就没事，让我非常感动。

如今没有仁术只有医术，能体谅病人心情的一句温暖的话让我非常感激。

幸运的是其他家人没有出现这种症状，只有我一个人出现了，所以他们认为是贝壳引起的。

由于严重腹泻和呕吐引起的脱水和电解质失衡，建议使用点滴注射，最终将两种药物混合在点滴中进行了治疗。

 

之后几天虽然次数减少了，但腹泻仍在持续，失去了食欲，整个身体的关节都在疼痛，肌肉酸痛，经历了几天的极度痛苦。

 

我在感染诺如病毒时，吃过几种补充体力的食物，和大家分享一下。

用去壳绿豆制作的粥（米8绿豆2比例）

绿豆具有退热和解毒作用，改善器官功能。

绿豆性寒，不能多放。

切碎的卷心菜配上用盐和胡椒轻炒的豆腐（不使用食用油）

将梅子酱用一勺温水冲开后饮用。

我经常喝宝矿力水特。

 

这是我感染诺如病毒肠胃炎的经历。希望大家都能注意，我也分享一些关于诺如病毒的信息。

 

诺如病毒的原因

摄入受污染的食物：食用被诺如病毒污染的海产品，如生蚝或贝类。

与感染者的接触：通过感染者污染的手。

污染的水：饮用污染的水或用污染的水洗澡

进食时。

公共场所：通过污染的把手或门把手。

 

诺如病毒的症状

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，主要症状如下。

呕吐和像水一样稀的腹泻。

腹部的抽筋或疼痛。

发热、严重的疲劳感和无力感

头痛和全身肌肉痛

 

诺如病毒的治疗方法

为了预防呕吐和腹泻引起的脱水，补充水分

通过电解质饮料或输液等保持电解质平衡

充分的休息

饮食控制（避免油腻和刺激性食物，选择易于消化的食物）

药品使用 - 根据需要，获得医生处方后服用

 

需要注意的食物

生蚝（用10到20秒的时间焯水后食用更安全）

生鱼片、贝类等海产品

不卫生的烹饪食品

生肉（牛肉、猪肉、鸡肉请煮熟后食用）

沙拉（用新鲜度下降的污染蔬菜制成）

污染的水（用干净的水烹饪食物和饮用煮沸的水）

 

 

诺如病毒可以通过彻底的卫生管理和食物烹饪方法进行预防。应避免注意的食物，如果暴露于疾病中，则需要进行适当的治疗和管理。提前识别诺如病毒的症状，并在发病时迅速应对非常重要。