스마일
맞아요 사람이라 그런거죠 화이팅 하시길 바랄게요
在内窥镜检查后，由于结果不好，我一段时间都进行了良好的管理。
结果变得没事了、过得不错了，就又失去了最初的心。
我习惯性地又去找面粉，暴饮暴食，吃得很快，吃辣的咸的食物。
你们是如何管理那些管理得很好的人呢？
好一段时间没喝咖啡了，重新喝之后人真是……ㅠㅠ
我想再次做好上述管理，应该从什么开始实践呢？
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评论 14
- 트윈스1
저도 위가 안 좋은 사람 중에 한 명이네요. 양배추 음식을 자주 먹고 있어요. 양배추 즙도 구매해서 먹어요
- underwood_busan
저도 위가 안좋은줄 알고 내시경하니 넘 깨끗하다고해 깜놀함. 매운거 잘안먹고 집밥먹고 야채 마니 먹어요. 양배추환도 먹고 매스틱도 먹고 탄산음료 No
- 켈리장
저도 맨날 그래요 건강검진 갔다오면 한동안 조심했다가 바로 돌아가네요 인간은 너무 나약해요
- 김영동
위는 잘 관리해요 나중에 힘들어요
- clare
왜 몸에 안좋고 병원에서 먹지 말라는 음식은 다 제가 좋아하는 음식 일까요. 저도 식이요법 못 지키고 있어요.
- 양미애
건강관리는 정말 힘든 것 같아요 저도 커피를 못 끊어서 ㅠㅠ 저도 신경 좀 써야겠어요
- 설송
위관리는 식이요법이 가장 중요하다네요. 규칙적으로 적당한량을 잘 씹어서 먹어야 한다네요.
- 인프리
위 관리 하려면 커피 줄여야하는데 저도 못줄이겠어요 ㅠㅠ
- 혜선
양배추 즙이라도 듯요 커피를 안마실수는 없지요 ..먹더라도 빈속에는 드시지 마세요
- 스위트10
저두 식사습관이 규칙적이지 안아서 늘 위장장애가 있어여
- 강아림
사람이라서 어쩔 수 없이 그런 거 같아요 화이팅 하시기를 바라볼게요
- neplos
저도 위가 약해서 항상 걱정인데, 술이랑 커피를 끊지 못해서 만성위염을 달고 삽니다. 짠요리, 국물요리, 커피, 술 이런 것을 일절 끊어야 위 건강이 좋아진다고 알고만 있습니다.
- 강아림
양배추 음식을 자주 먹는 게 위가 약한 분들에게 좋은 거 같아요