logo

Việc quản lý này quá khó khăn đối với tôi.

Sau khi nội soi dạ dày, kết quả không tốt nên tôi đã chăm sóc cẩn thận trong một thời gian.

Rồi khi mọi thứ trở nên ổn định và cuộc sống trở nên dễ chịu hơn, tôi lại mất đi sự nhiệt huyết ban đầu.

Thường xuyên tìm kiếm bột mì, ăn quá nhiều, ăn nhanh, ăn đồ cay và mặn.

Bạn đang quản lý những người quản lý tốt như thế nào vậy?

Sau một thời gian không uống cà phê, lại bắt đầu uống, con người thật là kỳ lạ...ㅠㅠ

Tôi muốn quản lý lại tốt hơn, bắt đầu từ đâu để thực hiện?

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스마일
    맞아요 
    사람이라 그런거죠 
    화이팅 하시길 바랄게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    트윈스1
    저도 위가 안 좋은 사람 중에 한 명이네요. 양배추 음식을 자주 먹고 있어요. 양배추 즙도 구매해서 먹어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    저도 위가 안좋은줄 알고 내시경하니
    넘 깨끗하다고해 깜놀함.
    매운거 잘안먹고 집밥먹고 야채 마니 먹어요.
    양배추환도 먹고 매스틱도 먹고 탄산음료 No
     
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    저도 맨날 그래요
    건강검진 갔다오면 한동안 조심했다가 바로 돌아가네요
    인간은 너무 나약해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김영동
    위는 잘 관리해요
    나중에 힘들어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    왜 몸에 안좋고 병원에서 먹지 말라는 음식은 다 제가 좋아하는 음식 일까요.
    저도 식이요법 못 지키고 있어요. 
     
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양미애
    건강관리는 정말 힘든 것 같아요 저도 커피를 못 끊어서 ㅠㅠ 저도 신경 좀 써야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    설송
    위관리는 식이요법이 가장 중요하다네요.
    규칙적으로 적당한량을 잘 씹어서 먹어야 한다네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    인프리
    위 관리 하려면 커피 줄여야하는데
    저도 못줄이겠어요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    혜선
    양배추 즙이라도 듯요 
    커피를 안마실수는 없지요 ..먹더라도 빈속에는 드시지 마세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스위트10
    저두 식사습관이 규칙적이지 안아서 늘 위장장애가 있어여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강아림
    사람이라서 어쩔 수 없이 그런 거 같아요 화이팅 하시기를
     바라볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    neplos
    저도 위가 약해서 항상 걱정인데, 술이랑 커피를 끊지 못해서 만성위염을 달고 삽니다.
    짠요리, 국물요리, 커피, 술 이런 것을 일절 끊어야 위 건강이 좋아진다고 알고만 있습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강아림
    양배추 음식을 자주 먹는 게 위가 약한 분들에게 좋은
     거 같아요