스마일
맞아요 사람이라 그런거죠 화이팅 하시길 바랄게요
The management above is very difficult.
2023.07.04 21:10
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After the upper endoscopy, the results were not good, so I managed it well for a while.
Then, when I got better and life became livable, I lost my original resolve again.
I habitually look for flour again, overeat, eat quickly, and consume spicy and salty foods.
How do you manage the people who are good at managing above?
I haven't had coffee for a while, but I started drinking it again, and people really are like that...ㅠㅠ
I want to manage the above again well, but where should I start practicing?
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Comments 14
트윈스1저도 위가 안 좋은 사람 중에 한 명이네요. 양배추 음식을 자주 먹고 있어요. 양배추 즙도 구매해서 먹어요
underwood_busan저도 위가 안좋은줄 알고 내시경하니 넘 깨끗하다고해 깜놀함. 매운거 잘안먹고 집밥먹고 야채 마니 먹어요. 양배추환도 먹고 매스틱도 먹고 탄산음료 No
켈리장저도 맨날 그래요 건강검진 갔다오면 한동안 조심했다가 바로 돌아가네요 인간은 너무 나약해요
김영동위는 잘 관리해요 나중에 힘들어요
clare왜 몸에 안좋고 병원에서 먹지 말라는 음식은 다 제가 좋아하는 음식 일까요. 저도 식이요법 못 지키고 있어요.
양미애건강관리는 정말 힘든 것 같아요 저도 커피를 못 끊어서 ㅠㅠ 저도 신경 좀 써야겠어요
설송위관리는 식이요법이 가장 중요하다네요. 규칙적으로 적당한량을 잘 씹어서 먹어야 한다네요.
인프리위 관리 하려면 커피 줄여야하는데 저도 못줄이겠어요 ㅠㅠ
혜선양배추 즙이라도 듯요 커피를 안마실수는 없지요 ..먹더라도 빈속에는 드시지 마세요
- 스위트10
저두 식사습관이 규칙적이지 안아서 늘 위장장애가 있어여
강아림사람이라서 어쩔 수 없이 그런 거 같아요 화이팅 하시기를 바라볼게요
- neplos
저도 위가 약해서 항상 걱정인데, 술이랑 커피를 끊지 못해서 만성위염을 달고 삽니다. 짠요리, 국물요리, 커피, 술 이런 것을 일절 끊어야 위 건강이 좋아진다고 알고만 있습니다.
- 강아림
양배추 음식을 자주 먹는 게 위가 약한 분들에게 좋은 거 같아요