스마일
맞아요 사람이라 그런거죠 화이팅 하시길 바랄게요
위 내시경 하고 나서 결과가 안 좋아서 한동안 잘 관리 했어요.
그러다가 괜찮아지고 살만 해 지니까 다시 초심을 잃었네요.
습관적으로 또 밀가루를 찾고 과식하고 빨리 먹고 맵고 짠 음식 먹고 그러네요.
위 관리 잘 하시는 분들 어떻게 관리 하고 계세요?
커피 한동안 안 먹다가 다시 마시고 사람이 참 그러네요...ㅠㅠ
다시 위 관리 잘 하고 싶은데 뭐 부터 실천해야 할까요?
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댓글 14
트윈스1저도 위가 안 좋은 사람 중에 한 명이네요. 양배추 음식을 자주 먹고 있어요. 양배추 즙도 구매해서 먹어요
underwood_busan저도 위가 안좋은줄 알고 내시경하니 넘 깨끗하다고해 깜놀함. 매운거 잘안먹고 집밥먹고 야채 마니 먹어요. 양배추환도 먹고 매스틱도 먹고 탄산음료 No
켈리장저도 맨날 그래요 건강검진 갔다오면 한동안 조심했다가 바로 돌아가네요 인간은 너무 나약해요
김영동위는 잘 관리해요 나중에 힘들어요
clare왜 몸에 안좋고 병원에서 먹지 말라는 음식은 다 제가 좋아하는 음식 일까요. 저도 식이요법 못 지키고 있어요.
양미애건강관리는 정말 힘든 것 같아요 저도 커피를 못 끊어서 ㅠㅠ 저도 신경 좀 써야겠어요
설송위관리는 식이요법이 가장 중요하다네요. 규칙적으로 적당한량을 잘 씹어서 먹어야 한다네요.
인프리위 관리 하려면 커피 줄여야하는데 저도 못줄이겠어요 ㅠㅠ
혜선양배추 즙이라도 듯요 커피를 안마실수는 없지요 ..먹더라도 빈속에는 드시지 마세요
- 스위트10
저두 식사습관이 규칙적이지 안아서 늘 위장장애가 있어여
강아림사람이라서 어쩔 수 없이 그런 거 같아요 화이팅 하시기를 바라볼게요
- neplos
저도 위가 약해서 항상 걱정인데, 술이랑 커피를 끊지 못해서 만성위염을 달고 삽니다. 짠요리, 국물요리, 커피, 술 이런 것을 일절 끊어야 위 건강이 좋아진다고 알고만 있습니다.
- 강아림
양배추 음식을 자주 먹는 게 위가 약한 분들에게 좋은 거 같아요