过敏性胃肠

我紧张或压力大时，胃会扭曲、缠绕，导致非常不适。这些现象与肠道相连，变得更加不舒服，并且便秘会持续几天。尤其是在工作中进行公司培训或讨论时，这些症状会加重。

我并不是提出自己的解决方案，而是试图缓解，最开始我在比赛前喝了一罐啤酒。效果不错，但为了掩盖气味，我用水代替了。