트윈스1
치아 관리에 정말 신경을 많이 쓰시네요. 저는 3번하고 가끔씩 자기전에 불소한번합니다
每天刷牙几次比较好？
我比较注重口腔健康。毕竟，口臭等各种问题也让我挺在意的。
每天刷牙几次对口腔健康最好呢？我通常是在早上起床后、吃完一天的三餐后以及睡觉前这样做。
我每天刷牙五次。吃完甜点后，如果再刷一次牙，有时一天会刷六次牙。
然后漱口的话，刷牙是更好的对吧？刷完牙后再漱口，然后再清洗口腔对吧？
我害怕去牙科，所以除了其他事情，我非常重视牙齿的护理。
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评论 26
- 치웅
양치는 세번정도 하고 잇어요 치실도 사용하구요 오늘도 좋은 하루 보내요
- 슈슈
양치, 치실 둘 다 해야겠네요 치아관리 잘 하고 싶네요 ㅎㅎ
- 스쾃100
치아관리 잘하시고 계시네요 저는 세번으로 끝내네요
- 슈슈
네 치아 관리 해줘야 구취, 충치 예방 되고 그래요. 하루 3번 꼼꼼히 하면 좋지요
- agnes0117
양치는 보통 3~4회 하는거 같아요. 식후 3번, 가끔 오후에 한번 더~ 지난 번 TV에서 봤는데 양치후 바로 가글하는 거 보다 좀 시간차 두고 하는 게 좋다고 하더라고요~
- 슈슈
네 정보 감사해요 양치 후 바로 가글 하는 거 보다 시간차 둬야 되는군요 ㅎㅎ
- 쫑이
저도 하루에 4번정도하는데 꼼꼼하게하는게 중요하다고 하네요.불소치약으로 사용하시나요? 잇몸 맛사지도 좋다고 하는데 안하게 되네요
- 슈슈
네 저도 치아관리를 위해 양치는 꼼꼼하게 하려고 노력해요 ㅎㅎ 잇몸 마사지 어떻게 하나요 저도 하고파요
- 미니제이
가글도 해야되는데ㅎ 안하게되늬ㅣ요 양치만3번
- 슈슈
네 저도 가글 해야 되는데 안하게 되요. 오늘부터 가글 해야겠어요 ㅎㅎ
- 라라리
전 하루에 3번 합니다 열심히 관리하시네요 좋은 습관인듯 합니다!!
- 슈슈
네 하루 3번 양치로 치아관리 잘 하세요 저도 더 열심히 해야겠어요 ㅎㅎ
- 레몬
달콤한 간식을 먹고 양치하시는거는 잘 하시고 계신거 같은데요. 양치법을 잘 하시면 괜잖지 않을까용
- 슈슈
네 달콤한 간식 자주 먹어서 치아 건강 걱정되서요 양치 잘 해서 치과 안 가고파요 ㅋㅋ
- 있잖아요오
양치는 하루에 3번하고 자기전에는 치간 칫솔도 한번 해주고 있어요 가글은 하고 나면 입안 느낌이 별로라서 가끔해주고요
- 슈슈
양치 3번에 치간 치간 칫솔 와우 치아 관리 잘 하시네요 저도 치간 칫솔 해야겠어요 ㅎ
- 하나둘셋
관리잘하고 계신대요 저는 기본3번하고 있어요
- 슈슈
네 치과 가기 무서워 치아 관리중에요 ㅎ 하루 3번 양치 좋지요 ㅎ
- 볼매입니다
하루에 5번씩이면 꼼꼼히 양치하시는 편이시네요. 저는 두번~ 세번 하는데..ㅎㅎ 본받아야겠어요..
- 슈슈
네 양치 해서 구취, 충치 예방 할거에요 치과 무서워요 같이 치아 관리해봐요 ㅎ
- Y
양치 3번에 가글은 가끔이요~ 양치도 너무 많이하고 쎄게 하면 안좋다고해서 ㅠ
- 슈슈
네 양치 세게 하면 안 좋다고 치과에서 그러더라고요. 양치 회수도 많이 하면 안 좋은가요..
- 찌니
저는 하루 양치는 3번요 너무많이 해도 닳는것 같아서요
- 슈슈
네 식후 하루 양치 3회는 기본인거 같네요 너무 많이 해도 안 좋은거 군요