트윈스1
치아 관리에 정말 신경을 많이 쓰시네요. 저는 3번하고 가끔씩 자기전에 불소한번합니다
(Câu hỏi) Một ngày nên đánh răng và súc miệng bao nhiêu lần là tốt nhất?
2023.06.29 13:41
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Bạn nên đánh răng bao nhiêu lần mỗi ngày là tốt nhất?
Tôi thường rất chú trọng đến sức khỏe răng miệng. Dĩ nhiên, mùi hôi miệng và nhiều vấn đề khác cũng khiến tôi quan tâm.
Bạn nên đánh răng bao nhiêu lần trong ngày để tốt cho sức khỏe răng miệng? Tôi thường đánh răng vào buổi sáng khi thức dậy, sau khi ăn ba bữa trong ngày và trước khi đi ngủ vào buổi tối.
Tôi đánh răng 5 lần mỗi ngày. Sau khi ăn đồ ngọt, tôi lại đánh răng ngay sau đó, thậm chí có ngày tôi đánh răng tới 6 lần trong một ngày.
Và khi súc miệng, có đúng là tốt hơn là đánh răng không? Sau khi đánh răng, có nên súc miệng rồi mới làm sạch miệng không?
Tôi sợ đi nha sĩ nên dù có chuyện gì khác tôi cũng chú trọng nhiều đến việc chăm sóc răng miệng.
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bình luận 26
- 치웅
양치는 세번정도 하고 잇어요 치실도 사용하구요 오늘도 좋은 하루 보내요
- 슈슈
양치, 치실 둘 다 해야겠네요 치아관리 잘 하고 싶네요 ㅎㅎ
- 스쾃100
치아관리 잘하시고 계시네요 저는 세번으로 끝내네요
- 슈슈
네 치아 관리 해줘야 구취, 충치 예방 되고 그래요. 하루 3번 꼼꼼히 하면 좋지요
- agnes0117
양치는 보통 3~4회 하는거 같아요. 식후 3번, 가끔 오후에 한번 더~ 지난 번 TV에서 봤는데 양치후 바로 가글하는 거 보다 좀 시간차 두고 하는 게 좋다고 하더라고요~
- 슈슈
네 정보 감사해요 양치 후 바로 가글 하는 거 보다 시간차 둬야 되는군요 ㅎㅎ
- 쫑이
저도 하루에 4번정도하는데 꼼꼼하게하는게 중요하다고 하네요.불소치약으로 사용하시나요? 잇몸 맛사지도 좋다고 하는데 안하게 되네요
- 슈슈
네 저도 치아관리를 위해 양치는 꼼꼼하게 하려고 노력해요 ㅎㅎ 잇몸 마사지 어떻게 하나요 저도 하고파요
- 미니제이
가글도 해야되는데ㅎ 안하게되늬ㅣ요 양치만3번
- 슈슈
네 저도 가글 해야 되는데 안하게 되요. 오늘부터 가글 해야겠어요 ㅎㅎ
- 라라리
전 하루에 3번 합니다 열심히 관리하시네요 좋은 습관인듯 합니다!!
- 슈슈
네 하루 3번 양치로 치아관리 잘 하세요 저도 더 열심히 해야겠어요 ㅎㅎ
- 레몬
달콤한 간식을 먹고 양치하시는거는 잘 하시고 계신거 같은데요. 양치법을 잘 하시면 괜잖지 않을까용
- 슈슈
네 달콤한 간식 자주 먹어서 치아 건강 걱정되서요 양치 잘 해서 치과 안 가고파요 ㅋㅋ
- 있잖아요오
양치는 하루에 3번하고 자기전에는 치간 칫솔도 한번 해주고 있어요 가글은 하고 나면 입안 느낌이 별로라서 가끔해주고요
- 슈슈
양치 3번에 치간 치간 칫솔 와우 치아 관리 잘 하시네요 저도 치간 칫솔 해야겠어요 ㅎ
- 하나둘셋
관리잘하고 계신대요 저는 기본3번하고 있어요
- 슈슈
네 치과 가기 무서워 치아 관리중에요 ㅎ 하루 3번 양치 좋지요 ㅎ
- 볼매입니다
하루에 5번씩이면 꼼꼼히 양치하시는 편이시네요. 저는 두번~ 세번 하는데..ㅎㅎ 본받아야겠어요..
- 슈슈
네 양치 해서 구취, 충치 예방 할거에요 치과 무서워요 같이 치아 관리해봐요 ㅎ
- Y
양치 3번에 가글은 가끔이요~ 양치도 너무 많이하고 쎄게 하면 안좋다고해서 ㅠ
- 슈슈
네 양치 세게 하면 안 좋다고 치과에서 그러더라고요. 양치 회수도 많이 하면 안 좋은가요..
- 찌니
저는 하루 양치는 3번요 너무많이 해도 닳는것 같아서요
- 슈슈
네 식후 하루 양치 3회는 기본인거 같네요 너무 많이 해도 안 좋은거 군요