[健康小贴士]生姜已经上市了^^;;

健康秘诀1、2次将生姜汁放入冷冻室

用冷水冲泡后直接饮用或研磨后生饮

干燥后炒制的苦瓜、牛蒡和猪薯

将其放入水中煮沸食用有助于糖尿病和高血压

我说很好吃，你也可以这样吃。

这是我去年夏天准备好的。

我无法向您展示过程

 

春天已经回到生源州啦，哈哈

所以无法向您展示

生蚝在烘干机中晾干的场景

我想给您展示 ^^~~

 

 

每年出生的时间从6月底到8、9月

可以活到那个程度……超过那个程度也可以

可以活，但已经到末期了，而且更贵。

尽量在7、8月之间完成比较好。

 

我们一次大约使用20公斤到30公斤。

我每年都在做 정도ㅜㅜ

其实这样做说起来容易，但

每次都花很多钱，也很费手。

不过妈妈还是给生育提供了各种帮助

通过这种方法，血糖和糖尿病得到了控制

您的情况好转很多，真是无法不做。

 

这里稍作说明~~ 生育주的解释

给人的形状类似于黄瓜

热带原产水果。

因为外形凹凸不平

也被称为鬼怪棒。

味道带有一点苦味的就像黄瓜一样

看起来类似，但黄瓜中的维生素C

它含有大约十倍的丰富量，是一种有助于缓解疲劳和促进健康的水果。

여주의功效是预防糖尿病、缓解疲劳

对胃保护和消肿有帮助呢^^

 

上面的照片是10公斤生糯米的照片。

一次无法完成25到30公斤的重量

我每次都订10公斤，然后晾干。

第二、三张照片是在彻底清洗后拍的

请把水分挤出来^^

 

像第一张照片那样切成圆形

请把里面的种子全部取出来。

我上传了第二张照片供您参考。

在干衣机风扇的内胆板上不要重叠放置黄瓜

将其平铺开来，保持在70度左右干燥约7个小时

请及时擦拭盖子上积聚的水分

在2到4小时内随时检查干衣机的位置

我在帮你换的时候劝你别再坚持了

 

这张照片大约在烘干机里干燥了1小时30分钟

这是干燥的照片……还需要4到5个小时。

还需要再晾干一些。

完成10公斤生蚝大约需要两天左右

打不进去..因为无法保存生育信息

未能放入食品干燥机的生鱼片

 

将其平整地放在托盘上，然后放在一边，配合空调和

要用风扇好好地干燥，不能湿润。然后把全部干透的苦瓜取出，放在一边。

用同样的方法放置好生姜

一旦说完就结束了^^~~

 

生姜对糖尿病非常有益。

由于保存性差，建议干吃的方法

最好的地方是家里晾干。

大家都劝阻你买那些让你很难过的女主角

我觉得一样 😂 😆

 

我们也有牛蒡和猪薯。

像上面的方法一样晾干后

带到磨坊一起搅拌。

炒一次后，可以感受到更香浓的水味哦^;^

在家制作对糖尿病有益的生蚕豆

你已经看过干燥的方法了吧^^~~

我将结束我个人的健康小贴士