[Consigli per la salute] La pera fresca è già disponibile^^;;

Segreti per la salute: conservare il germoglio di soia nel congelatore durante le prime due sessioni

Bere con acqua ghiacciata e frullata, oppure consumare crudo.

Yuja e radice di bardana tostata e seccata, insieme a patate di maiale

Se messo nell'acqua e bollito, aiuta nel diabete e nell'ipertensione

Ho detto che va bene, quindi puoi mangiarlo così.

Perché l'ho preparato l'estate scorsa.

Non sono stato in grado di mostrarti il processo.

 

La stagione è già tornata a Saengyeoju, haha

Quindi non sono riuscito a mostrarlo

Il processo di essiccazione dei semi di sesamo nel essiccatore

Voglio mostrartelo ^^~~

 

 

Ogni anno, dalla fine di giugno fino a agosto o settembre

Puoi vivere fino a quel punto... anche oltre.

Può essere vissuto, ma è alla fine e più costoso.

È meglio farlo possibilmente tra luglio e agosto.

 

Quando facciamo una volta, il peso della donna è di circa 20 kg~30 kg

Lo faccio ogni annoㅜㅜ

In realtà, è facile a dirsi, ma...

Ogni volta che lo fai, costa molto e richiede molto impegno.

Tuttavia, mia madre ha dato molte cose alla sorella maggiore

Prendendolo con il metodo, i livelli di emoglobina glicata e il diabete

Sei così migliorato che non posso non farlo...

 

Qui, per un attimo, lasciamo che ti spieghi il Saeng-yeoju.

Lei ha una forma simile a quella di un cetriolo

È un frutto tropicale originario.

Dato che la forma è irregolare

Viene anche chiamato bastone magico del goblin.

Il sapore ha un leggero retrogusto amaro, come il cetriolo.

Sembra simile, ma la vitamina C si trova nel cetriolo.

È uno dei frutti che contiene circa dieci volte di più, ed è buono per alleviare la stanchezza e la salute.

Le proprietà di Yeoju sono la prevenzione del diabete e il recupero dalla stanchezza.

È buona per proteggere lo stomaco e ridurre il gonfiore^^

 

La foto sopra mostra una foto di 10 kg di riso crudo.

Non posso farlo tutto in una volta, circa 25-30 chilogrammi.

Sto ordinando in quantità di 10 kg e sto essiccando.

Le seconde e terza foto sono dopo averle lavate accuratamente

Per favore, togli l'umidità ^^

 

Tagliare a forma rotonda come nella prima foto

Per favore, rimuovi tutti i semi all'interno.

Ho pubblicato la seconda foto per riferimento.

Disporre le fette di zucca senza sovrapporle nel ventilatore dell'asciugatrice

Stendere bene e asciugare a circa 70 gradi per circa 7 ore.

Asciuga bene l'acqua che si forma di volta in volta sul coperchio

Controllare frequentemente la posizione dell'asciugatrice ogni 2-4 ore

Sto cambiando e asciugando allo stesso tempo.

 

Questa foto è stata scattata circa un'ora e trenta minuti nel asciugatrice.

È una foto secca... ancora 4-5 ore

Devi asciugare di più..

Per completare 10 kg di semi di sesamo bianco, ci vorranno circa due giorni.

Ci sono problemi nel salvare i dati.

Pesce fresco che non entra nel essiccatore alimentare

 

Stendere bene sul vassoio e mettere da un lato, insieme al condizionatore.

Devi asciugare bene con un ventilatore per evitare che si ammorbidisca.. Poi, togli la zucca essiccata e mettila da parte da un lato.

Lasciare il mais crudo nello stesso modo

Se si ferma, è finita ^^~~

 

Il mangiare è molto benefico per il diabete.

Perché ha una scarsa conservabilità, il modo di mangiarlo essiccato

È il migliore, ma è difficile da asciugare a casa.

È molto difficile, tutti stanno cercando di convincere la protagonista a comprare.

Sembra così 😂 😆

 

Anche noi abbiamo bardana e radice di carciofo selvatico

Dopo averlo fatto asciugare come sopra

Portalo alla segheria e mescolalo insieme

Se lo fai soffriggere una volta, potrai gustare un sapore di acqua più ricco e aromatico^;^

Aggiungi germogli di soia freschi fatti in casa per il diabete

Avete visto bene come si asciuga, vero? ^^~~

Concludo i miei consigli sulla salute.