在带状疱疹诊断前，分享五种预兆症状。

我分享一下被诊断带状疱疹前住院前经历的五种预兆症状。此外，还准备了有助于预防带状疱疹、增强免疫力的食品和预防方法，希望对您有所帮助。

 

带状疱疹是指曾在童年感染水痘病毒的人，成人后体内残留的水痘病毒沿神经移动，潜伏在神经节中，当身体免疫力减弱时，沿神经再次向皮肤下行，导致局部炎症，严重时炎症可能扩散到全身的疾病。

 

由于压力导致免疫力下降而可能感染的疾病，包括在带状疱疹确诊前因压力而出现的症状。

 

✔️第一个症状是眼睑震颤。

 

确诊前几周开始，眼睑震颤就很严重。

那段时间家里也不断出现不安，工作压力也很大。一开始偶尔会出现眼睑跳动，后来变得严重到别人都能看到，吃了镁也没有改善，去医院做了核磁共振检查也没有异常。后来回想起来，可能是压力达到极点，导致免疫力下降，实际上是带状疱疹的前兆症状。

 

 

✔️第二个症状是耳鸣。

 

耳鸣也开始了。躺下准备睡觉时，听到“嘀——”的声音非常大，几乎难以入睡。耳鸣也是许多疾病中无法找到原因的疾病之一，没有治疗方法。

带状疱疹曾经影响到耳朵，可能是由于压力引起的免疫力下降的前兆症状。

 

✔️第三个症状是头痛和肌肉痛。

 

耳鸣出现，伴有轻微的耳痛，同时出现头痛和肌肉痛。据说这是病毒沿着神经传播引起的症状。因为耳鸣睡不好，所以可能是耳朵不好引起的头痛，自己没有在意。

这是带状疱疹的前兆症状。

 

✔️第四次疲劳感和发热。

 

最开始出现轻微的耳痛，然后伴随着头痛、疲劳感和发热。

这是因为病毒在体内重新激活，引发免疫反应。

到那时还以为是感冒，结果发现其实是带状疱疹的前兆症状。

 

✔️第五个症状是耳痛。

 

起初耳朵疼得很轻，但我没有中耳炎的经历，所以以为是感冒或其他原因，没有在意，任由其发展。早上醒来时，感觉耳朵里被尖锐的东西刺了一下，疼得甚至发出刺耳的声音，于是立刻去了医院。

耳鼻喉科听了症状后检查了耳朵，觉得像是带状疱疹，让我去大医院看看。

这是提醒您尽快前往医院的最后警告，带状疱疹的前兆症状。

 

📌增强免疫力的食品与预防方法

 

富含矿物质和抗氧化物质的蔬菜类

蔬菜富含抗氧化物质和矿物质，有助于增强免疫力和减少炎症。

如果是带状疱疹患者，建议多食用胡萝卜、花椰菜、菠菜和卷心菜等植物性食品。

 

富含氨基酸的鸡肉

 

鸡肉富含氨基酸，有助于增强对带状疱疹病毒的抵抗力。特别是，鸡肉中的赖氨酸和精氨酸成分有助于缓解带状疱疹的症状。不过，建议避免摄入脂肪较多的部分。

 

➡️维生素C摄取

维生素是对提高我们身体免疫力起着重要作用的营养成分，有助于预防带状疱疹。维生素C通过水果摄取也很好，但由于它容易通过尿液排出，补充营养剂也是不错的选择。

 

➡️压力管理

 

带状疱疹最重要的是管理压力。压力积累会降低免疫力，因此通过管理压力可以预防带状疱疹。在大自然中放松身心，进行运动，同时进行压力管理~

 

因为我曾经因为耳朵一侧有轻微的瘙痒症状而住院治疗，所以幸运的是我没有出现严重的带状疱疹皮疹。但是由于其他症状让我度过了艰难的时光，所以我一直在努力预防可能随时复发的带状疱疹~

 

带状疱疹是一种任何人都可能患上的疾病。

 

请注意那些可能被忽视的早期症状

希望对预防带状疱疹有所帮助

我的愿望。