(小贴士) 想推荐给有过敏的人一些实用的小技巧~

我想与有过敏的人分享一些推荐的小技巧~

 

减少使用如柔顺剂等化学物质

 

为了过敏管理，在选择柔顺剂时应检查化学成分列表，

避免可能引起过敏反应的成分似乎是关键。

我主要只使用获得环保认证的产品！

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皮肤敏感度高或有过敏反应的人士

在使用柔顺剂之前进行过敏测试（在手臂内侧涂抹）

出现过敏症状时，最好避免使用。

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柔顺剂的香味对一些人来说可能会成为问题。

具有浓郁香味的柔顺剂会引起对味觉和嗅觉敏感的人不适或

请注意，可能会加重过敏症状 ^^

 

特别是多恩柔顺剂被认为是绝对要避免的产品。
将白醋倒入玻璃瓶中，然后加入20滴薰衣草精油和薄荷精油。
经过一周的陈酿后，用作柔顺剂对有湿疹的人来说效果非常显著！

 

 

2. 不要因为觉得热而摘下口罩，在公共场所务必佩戴。

 

新冠疫情也逐渐进入稳定期

最近在公共场所解除佩戴口罩的同时

天气变得越来越热了，大家都不怎么戴口罩了呢~

但是我还是会在公共场所一定要戴口罩。

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口罩可以遮住嘴和鼻子，防止吸入过敏原。

可以保护您免受花粉、灰尘、霉菌等引起过敏的物质的影响。

通过此方法可以缓解过敏症状，减少与呼吸道的直接接触。

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部分口罩可以过滤空气，阻挡灰尘、湿气和空气中的过敏原。

通过此方法，可以保持佩戴口罩者的呼吸空间清洁，并最大限度地减少过敏原的暴露。

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口罩不仅可以防止过敏原，还能保护您免受外部空气污染物的侵害。

过滤细颗粒物、汽车尾气等空气污染物

可以缓解过敏症状，保护呼吸系统健康~

 

 

3. 经常进行室内通风

 

室内空气净化对过敏的重要原因是

通过去除过敏原并改善室内环境

因为可以缓解过敏症状。

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使用室内空气净化器可以去除灰尘、化学物质、花粉、霉菌孢子等。

可以有效去除过敏原，

通过控制细颗粒物和室内空气循环，改善室内空气质量。

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这有助于预防呼吸系统疾病的恶化并减少过敏症状。

此外，室内空气净化通过保持室内环境清洁稳定，支持健康的生活。

我会定期打开窗户通风，并且始终使用空气净化器。