(Beberapa tips) Beberapa tips yang ingin saya rekomendasikan untuk orang yang memiliki alergi~

Saya ingin berbagi beberapa tips yang saya rekomendasikan untuk orang yang memiliki alergi~

 

Mengurangi penggunaan bahan kimia seperti pelembut kain

 

Untuk mengelola alergi, saat memilih pelembut kain, periksa daftar bahan kimia yang terkandung di dalamnya,

Sepertinya kunci utamanya adalah menghindari bahan-bahan yang dapat menyebabkan reaksi alergi.

Saya biasanya hanya menggunakan produk yang telah mendapatkan sertifikasi ramah lingkungan!

​

Orang yang memiliki sensitivitas kulit yang tinggi atau alergi

Lakukan tes alergi sebelum menggunakan pelembut kain (coba oleskan di bagian dalam lengan).

Sebaiknya hindari penggunaan jika Anda memiliki gejala alergi.

​

Aroma dari pelembut kain bisa menjadi masalah bagi beberapa orang.

Pelembut kain dengan aroma yang kuat dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang yang sensitif terhadap rasa dan bau.

Harap berhati-hati karena dapat memperburuk gejala alergi ^^

 

Terutama, pelembut kain Downy benar-benar produk yang harus dihindari.
Masukkan cuka putih ke dalam botol kaca, lalu tambahkan 20 tetes minyak esensial lavender dan peppermint.
Setelah matang selama seminggu dan digunakan sebagai pelembut kain, benar-benar efektif bagi mereka yang memiliki atopi!

 

 

Jangan melepas masker karena merasa panas dan pastikan selalu memakainya di tempat umum

 

COVID-19 juga semakin memasuki tahap stabilisasi

Belakangan ini, seiring dengan dilepaskannya penggunaan masker di tempat umum

Cuaca semakin panas, jadi banyak orang tidak memakai masker saat berkeliling~

Namun, saya tetap memakai masker setiap kali pergi ke tempat umum.

​

Mask berfungsi menutupi mulut dan hidung untuk mencegah inhalasi bahan penyebab alergi.

Ini dapat melindungi dari bahan penyebab alergi seperti serbuk sari, debu, dan jamur.

Dengan ini, gejala alergi dapat dikurangi dan kontak langsung dengan saluran pernapasan dapat diminimalkan.

​

Beberapa masker dapat menyaring udara sehingga dapat menyaring debu, kelembapan, dan bahan penyebab alergi di udara.

Dengan ini, ruang pernapasan pemakai masker dapat tetap bersih dan paparan terhadap alergen dapat diminimalkan.

​

Mask dapat melindungi tidak hanya dari bahan penyebab alergi tetapi juga dari polutan udara luar.

Menyaring polutan udara seperti partikel debu halus dan gas buang kendaraan bermotor

Anda dapat meredakan gejala alergi dan menjaga kesehatan saluran pernapasan~

 

 

3. Melakukan ventilasi ruangan secara sering

 

Mengapa pembersihan udara dalam ruangan penting untuk alergi

Dengan menghilangkan bahan pemicu alergi dan meningkatkan lingkungan dalam ruangan

Karena dapat meredakan gejala alergi.

​

Menggunakan pembersih udara dalam ruangan dapat mengurangi debu, bahan kimia, serbuk sari, dan spora jamur.

Dapat secara efektif menghilangkan zat pemicu alergi,

Meningkatkan kualitas udara dalam ruangan melalui pengendalian partikel debu halus dan sirkulasi udara dalam ruangan.

​

Ini membantu mencegah perburukan penyakit pernapasan dan mengurangi gejala alergi.

Selain itu, pembersihan udara dalam ruangan membantu menjaga lingkungan dalam ruangan tetap bersih dan stabil, mendukung kehidupan yang sehat.

Saya biasanya membuka jendela secara berkala untuk ventilasi dan selalu menggunakan pembersih udara.